خبز تفرنوت

 يعتبر المطبخ المغربي من أكثر المطابخ تنوعا , نقدم لك في هذه المقالة وصفة لأحد الحلويات شهرة و شعبية في المغرب وهي حلوى البغرير المغربي ,  فأكلة البغرير من الحلويات ذات المحتوى العالي من السعرات الحرارية، لذا فهي تصنّف كأكلة شتوية لما تمد به الجسم من طاقة، كما وتحتوي على نسبة جيدة من الألياف الغذائية التي تعمل على تنشيط حركة المعدة والأمعاء، وهي وجبة مثالية إن قدمت على وجبة الفطور مع كوب من الحليب، فهي تمد الجسم بما يحتاجه من الطاقة و النشاط، والعناصر الغذائية الضرورية له و يمكنك تحضيرها مع حشو مناسب لذوقك إليك الوصفة بالطريقة السهلة و شهية طيبة.
المقادير

• معلقه صغيرة خميرة فورية
• معلقه صغيره ملح
• 0.5 كوب دقيق
• 2 كوب سميد
• 3 كوب ماء
• معلقه كبيرة بايكينغ باودر
• رشه زعفران

طريقةالتحضير

1. تضرب مكونات الخليط كلها في الخلاط الكهربائي 3 دقايق
2. نقسم الخليط الى 2 ونضءفالى جزء منهم 2 ملعقة صغيرة كاكاو خام ونخلط جيدا
3. يغطى الخليط ويترك ليرتاح لمدة 20 دقيقه ثم يشكل في مقلاه تيفال ممسوحه بقليل من الزيت
4. يشكل دوائر مثل ال بان كيك وتترك على هذه الناحيه حتى تتكون فقاعات و تنضج ولا تقلب على الناحيه الاخرى

للحصول على المزيد من الوصفات في الموقع اختاري وصفة من الوصفات الموجودة ادناه واكتبيها في مربع البحث في الأعلى
 طريقة تحضير : سلطة مشوية - طريقة تحضير : بطبوط بالكفتة - طريقة تحضير : مرق الحمص  - طريقة تحضير : الشرمولة - طريقة تحضير : طاجين لحمة - طريقة تحضير : سلطة الجزر المغربية - طريقة تحضير : الدجاج بالزيتون - طريقة تحضير : طاجن فاصوليا الخضراء  -  -طريقة تحضير : طاجن الكفتة المغربي - طريقة تحضير : الطاجين بالدجاج - طريقة تحضير : حلوى كعب الغزال - طريقة تحضير : معمول مغربي - طريقة تحضير : زعلوك مغربي - طريقة تحضير : برايوات بالكفته - طريقة تحضير : الفقاص باللوز - طريقة تحضير : الغريبة بالقرفة والمستكة - طريقة تحضير : بغرير مغربي - طريقة تحضير : المسمن المغربي  - طريقة تحضير : خبز تفرنوت - طريقة تحضير : شوربة العدس المغرب - طريقة تحضير : بصارة مغربية - طريقة تحضير : طاجين السمك بالخضر - طريقة تحضير : سردين على الطريقة المغربية - طريقة تحضير : طنجية مغربية - طريقة تحضير : طاجين سمك بالكرفس - طريقة تحضير : كسكس باللحم الضاني - طريقة تحضير : كسكس باللحم والخضر - طريقة تحضير : كسكسي بالقديد - طريقة تحضير : سلطة الكسكسي - طريقة تحضير : فلفل محشي - طريقة تحضير : طاجين الجبن بالدجاج - طريقة تحضير : الكسكس بالخضار  - طريقة تحضير : طاجن الدجاج بالتين - طريقة تحضير : المحنشة المغرببة -  طريقة تحضير : حلو سلو المغربي - طريقة تحضير : طاجين اللحم بالبرقوق - طريقة تحضير الفطائر  - طريقة تحضير : سلطة الأرز والحمص - طريقة تحضير : سلطة شلاضة مغربية - طريقة تحضير : البطاطا المقلية المحشوة